Archiwum kategorii ‘Różne’

Rynek ubezpieczeń w Radomsku

Sobota, czerwiec 20th, 2009

Jeżeli doznałeś szkody w wyniku wypadku z udziałem samochodu powinieneś rozpocząć starania o należne Ci odszkodowanie. Nie jest to czynność prosta, gdyż na drodze po zadośćuczynienie spotkać się możesz z licznymi trudnościami.
Pierwszą sprawą o jakiej musisz pamiętać jest wezwanie policji na miejsce wypadku w radomsku(choć często szok przeżyty podczas wypadku i doznane obrażenia fizyczne uniemożliwiają racjonalne myślenie). To ona spisuje dane sprawcy wypadku, poszkodowanych i świadków. Informacje te będą niezbędne dla udowodnienia zaistnienia sytuacji i szkód jakich doznałeś w wyniku wypadku. Jeżeli w wyniku wypadku odniosłeś szkody na zdrowiu, nie możesz wykonywać pracy, lub wymagasz długotrwałej rehabilitacji to tym bardziej powinieneś walczyć o swoje prawa przed ubezpieczycielem czy sprawcą wypadku. Zbieraj zatem wszelkie dowody nt. odniesionego uszczerbku na zdrowiu - paragony zakupu leków, badania lekarskie, itp.
Warto wspomnieć, że odszkodowanie przysługuje Ci także jako pasażerowi samochodu sprawcy wypadku! Nie każdy o tym wie, a część boi się występować przeciwko koledze czy rodzinie będącej sprawcą wypadku. Odszkodowanie z ubezpieczenia radomsko wypłacone będzie z OC sprawcy wypadku, czy o nie wystąpisz, czy nie, jego składka OC i tak zostanie podniesiona. Jeżeli zgłosiłeś już roszczenie odszkodowawcze do zakładu ubezpieczeń czekaj na odpowiedź. Często za pierwszym razem jest to pismo oddalające Twoje żądanie, ale nie poddawaj się! Jeżeli jesteś pewien swoich argumentów wyślij pismo raz jeszcze. Nawet jeżeli Twoje roszczenie zostanie przyjęte za pierwszym razem i wypłacone będą pieniądze, warto zastanowić się nad postępowaniem zakładu. Być może wypłaci on zaniżoną wartość lub chce uniknąć dalszych roszczeń związanych przykładowo z kosztami leczenia bądź rehabilitacji.
Jeżeli samodzielnie nie jesteś w stanie podjąć walki o należne Ci odszkodowanie z ubezpieczenia, czy to ze względu na brak czasu, brak umiejętności czy też stan zdrowia, warto zastanowić się nad zleceniem sprawy specjalistom w tej dziedzinie. Obecnie nie trudno znaleźć biuro dochodzenia odszkodowań w radomsku, które zajmie się kompleksową pomocą prawną. Trudno jednak znaleźć takie, które zrobi to profesjonalnie, szybko, tanio i skutecznie. W wyborze takiej firmy warto zwrócić uwagę na parę istotnych szczegółów. Przede wszystkim zorientuj się w jaki sposób pobierane jest wynagrodzenie za prowadzenie Twojej sprawy ubezpieczeń. Część firm tego typu pobiera zaliczkę już na początku współpracy, za samo przyjęcie zlecenia. Wynagradzasz więc firmę, nie będąc do końca pewnym, czy Twoje roszczenie zostanie spełnione w postępowaniu przedsądowym lub sądowym. Niektóre z firm decydują się na zapłatę dopiero po wypłaceniu roszczenia odszkodowawczego. Tutaj warto zaznaczyć, że takie firmy są bardziej skuteczne i wiarygodne w dochodzeniu roszczenia. Po pierwsze z uwagi, iż płacisz im dopiero po uzyskaniu odszkodowania, po drugie, żadna z takich firm nie podejmie się sprawy bez pewności wygranej, inaczej narażałaby się na straty. Inną kwestią jest wielkość wynagrodzenia dla biura dochodzenia odszkodowań. Warto więc skrupulatnie przeczytać umowę przed powierzeniem im swojej sprawy i skonsultować się w miarę możliwości z osobami postronnymi. Zapisy umowne na temat wynagrodzenia bywają różnie sformułowane. Począwszy od zapisu procentowego ubezpieczenia udziału w wypłaconym odszkodowaniu (sięgającym czasami nawet 60%!!!) po enigmatyczne zwroty uzależniające wynagrodzenie od poświęconych kosztów i czasu na pozytywne rozwiązanie sprawy. Wybór takiej firmy może więc nieść za sobą spory dylemat. Warto jednak zlecić jej prowadzenie sprawy jeżeli zależy nam na czasie i oszczędzeniu sobie dodatkowego stresu po wypadku.

Sprzedaż hurtowa

Środa, kwiecień 15th, 2009

Hurtownia, hurtownie Częstochowa
Art. 3 ust.7 rozporządzenia (WE) nr 178/2002 definiuje „handel detaliczny” jako obsługę i/lub przetwarzanie żywności i jej przechowywanie w punkcie sprzedaży lub w punkcie dostaw dla konsumenta finalnego, wymieniając przy tym m.in. „hurtownie”. Ustęp 3.5. wytycznych w sprawie stosowania niektórych przepisów rozporządzenia (WE) nr 852/2004 ustanawiającego szczególne przepisy dotyczące higieny w odniesieniu do żywności pochodzenia zwierzęcego zawiera dodatkowe wyjaśnienie tej definicji. W przepisach tych mowa jest o „czynnościach hurtowych”.
Pojęcie „czynności hurtowe” nie zostało dotychczas odpowiednio zdefiniowane, stąd jego dowolna i nie zawsze właściwa interpretacja w Częstochowie.
Najlepszą definicję sprzedaży hurtowej zawiera chyba ust.3.5. wytycznych w sprawie stosowania niektórych przepisów rozporządzenia (WE) nr 852/2004., gdzie określono ją jako „czynności mające na celu dostarczenie żywności pochodzenia zwierzęcego do innych podmiotów”. W art. 3 rozporządzenia (WE) nr 854/2004 przedstawiono niektóre postanowienia dotyczące zatwierdzania „rynków hurtowych” nie wyjaśniając znaczenia ww. terminu (zobacz też Załącznik III Rozdział I ust. 1 dotyczący wymogów względem rynków hurtowych).
Należy zatem zdefiniować pojęcie „sprzedaży hurtowej” w treści rozporządzenia lub wyjaśnić je w wytycznych. Hurtownia Częstochowa

Radomsko - II wojna światowa

Poniedziałek, kwiecień 13th, 2009

Wybuch II wojny światowej stał się dla Radomszczan faktem wraz z pierwszymi bombami, które spadły na miasto 1 września rano. Naloty powtórzyły się w dniach następnych zmieniając centrum w ruinę. Już 3 września Radomsko zostało zajęte przez Niemców i rozpoczęły urzędowanie władze okupacyjne. Miasto przydzielono do Generalnej Guberni. Okupant przejął pod swój zarząd większe zakłady przemysłowe przestawiając produkcję na cele wojenne. Zlikwidowano polskie instytucje kulturalne i oświatowe, zakazano działalności organizacji społecznych.
Każdy dzień okupacji naznaczony był terrorem i gwałtem. Już 4 września 1939 r. hitlerowcy rozstrzelali kilkanaście osób na Folwarkach, Bartodziejach, w Stobiecku Miejskim. W 1941 r. aresztowanych zostało w Radomsku 151 osób. Egzekucje były dokonywane na tzw. kopcu oraz w pobliskich miejscowościach jak: na Wygodzie, w Dmeninie, Pławnie, Strzałkowie. Dla zastraszenia ludności stosowano publiczne egzekucje. Barbarzyńskiemu wyniszczeniu uległa przede wszystkim ludność żydowska. Między 10 a 12 października 1942 wywieziono do obozu koncentracyjnego w Treblince około 7 tys. mieszkańców radomszczańskiego getta, a miejscowy kirkut stał się miejscem masowych zbrodni.
Społeczeństwo Radomska wykazywało podczas okupacji postawę patriotyczną, wrogą wobec agresora. Stosowano wszelkie formy walki z okupantem – od biernego oporu przeciw zarządzeniom władz niemieckich, poprzez sabotowanie pracy w fabrykach i na kolei po gromadzenie broni, tworzenie i popieranie oddziałów zbrojnych, prowadzenie walki partyzanckiej. Ruch oporu Radomska nie występował jako siła jednolicie zorganizowana. Podzielony na kilka różniących się odłamów politycznych, miał wspólny cel – walkę z wrogiem o niepodległość kraju. Swój udział w walce z okupantem hitlerowskim miały wszystkie siły polityczne i wojskowe:

* 19 sierpnia i 20 września 1941 członkowie Związku Odwetu podłożyli 5 bomb na terenie fabryki “Thonet-Mundus”. Straty szacowano na około 3 mln zł.
* w nocy z 27 na 28 maja 1943 patrole dywersyjne Armii Krajowej dokonały likwidacji 28 konfidentów gestapo.
* 27 lipca 1943 r. w wyniku wspólnej akcji Armii Krajowej i Gwardii Ludowej zniszczona została powiatowa zbiornica mleka w Radomsku.
* W nocy z 7 na 8 sierpnia 1943 r. oddział AK uwolnił więźniów z radomszczańskiego aresztu.
* 6 maja 1944 r. grupa partyzantów Batalionów Chłopskich i Armii Krajowej przeprowadziła akcję na starostwo powiatowe.
* 26 grudnia 1944 r. żołnierze Armii Ludowej dokonali zamachu na komendanta posterunku żandarmerii niemieckiej.

Przykładów można przytoczyć więcej. Miasto słynęło z walki z wrogiem, który nadał mu nazwę niem. Banditenstadt – “miasto bandytów”.
12 września 1944 rozegrała się największa bitwa na Ziemi Radomszczańskiej – bitwa pod Ewiną. Oddziały III Brygady AL im. gen. Bema przyjęły bitwę z dziesięciokrotnie liczebniejszym wojskiem niemieckim. Siły hitlerowskie określano na 200 samochodów z wojskiem (około 6000 ludzi) oraz samochody pancerne. Nieprzyjaciel kilkakrotnie uderzał ze wszystkich stron na zgrupowanie żołnierzy Armii Ludowej. Dzięki bohaterskiej postawie, plan nieprzyjacielski nie powiódł się. Straty wroga oceniano na około 100 zabitych i 200 rannych. Na założone przez partyzantów miny najechało kilka pojazdów nieprzyjaciela, a w jednym z samochodów zginęła grupa oficerów niemieckich. Gdy wszystkie jednostki brygady zebrały się w punkcie koncentracji stwierdzono, że straty wyniosły 12 zabitych partyzantów, 11 rannych i kilkunastu zaginionych. Nazwa miejscowości Ewina została wyryta na pomniku Czynu Partyzanckiego w Polichnie wśród nazw największych walk partyzanckich w Polsce.
Równocześnie z walką zbrojną prowadzona była walka o polska oświatę i kulturę oraz o utrzymywanie i wzbogacanie narodowych wartości. Bohaterami tej walki byli przede wszystkim nauczyciele. Władze okupacyjne pozamykały szkoły średnie, a w szkołach podstawowych zabroniły nauczania historii i geografii Polski. Niszczyły polskie księgozbiory. Tylko w jednej ze szkół radomszczańskich zdewastowano 580 tomów z biblioteki uczniowskiej i 200 z nauczycielskiej. W marcu 1940 r., w ramach tzw. akcji A-B, wymierzonej przeciwko inteligencji, aresztowano i wywieziono z Radomska do obozów koncentracyjnych 53 osoby. Nie zahamowało to jednak konspiracyjnej pracy oświatowej. Już pod koniec 1939 r. w mieście i powiecie rozpoczęto tajne nauczanie. Powstało ono samorzutnie – narodziło się z inicjatywy nauczycieli, szczególnie działaczy Związku Nauczycielstwa Polskiego oraz rodziców. Na początku 1940 r. powstała Tajna Organizacja Nauczycielska, obejmująca swą działalnością szkolnictwo podstawowe, średnie ogólnokształcące i zawodowe oraz oświatę dorosłych. Efektem pracy kompletów tajnego nauczania było otrzymanie w 1943 r. świadectwa dojrzałości przez 30 maturzystów. W tajnym nauczaniu pracowało w Radomsku i powiecie ponad 190 nauczycieli, w tym ponad 80 na szczeblu szkolnictwa średniego.
Wśród cichych bohaterów radomszczańskiej konspiracji nieocenioną rolę odegrały kobiety, często bezimienne, o zapomnianych dziś nazwiskach. Pełniły one funkcje łączniczek, kolporterek konspiracyjnej bibuły, szyły odzież dla partyzantów, donosiły żywność, opatrywały rannych.
Chlubnie zapisała się młodzież harcerska Szarych Szeregów – organizacji, którą powołano w Radomsku na przełomie 1939/1940 r. Miejscowy hufiec (”Rój”) przyjął nazwę “Metal”. W 1944 r. liczył on 187 osób, w tym 19 instruktorów, 32 członków “Grup Szturmowych” (od 18 lat), 66 członków “Bojowych Szkół” (od 14 do 17 lat) oraz 70 “Zawiszaków” – najmłodszych wiekiem harcerzy (od 12 do 14 lat). Członkowie Szarych Szeregów brali udział w małym sabotażu, w obserwacji okupanta i dostarczaniu informacji wywiadowi AK, czynni byli w akcji “N”. Ogromną wagę przykładano do pracy wychowawczej w duchu patriotycznym. Najstarsi wiekiem przechodzili szkolenie wojskowe.
Radomsko zostało wyzwolone spod okupacji niemieckiej 16 stycznia 1945. W raporcie o sytuacji miasta na dzień 22 stycznia 1945 r. napisanym przez szefa Zarządu Politycznego I Frontu Ukraińskiego można przeczytać m.in.: “Miasto nie ucierpiało od strzału, paniczna ucieczka Niemców uniemożliwiła im zburzenie budynków i przedsiębiorstw nawet gdzie były miny (fabryka “Metalurgii”, budynek żandarmerii). Nie udało się również wywieźć do Niemiec urządzeń fabryk i przedsiębiorstw”.

KLEJE I KLEJENIE DREWNA

Niedziela, kwiecień 12th, 2009

Uzyskanie wytrzymałego połączenia powierzchni dwóch ciał stałych bez użycia kleju jest w zwykłych warunkach niemożliwe. Przyciągające oddziaływanie atomów i cząsteczek zaznacza się bowiem tylko na bardzo małą odległość (0,4 nm w wypadku oddziaływnia fizycznego i 0,16 nm — oddziaływania chemicznego), a wszystkie powierzchnie ciał stałych, nawet pozornie idealnie wypolerowane, rozpatrywane w skali atomów, okazują się bardzo nierówne, gdyż wykazują chropowatość rzędu 10-100 nm.

Nierówności te sprawiają, że nawet przy największym zbliżeniu ciała stałe nie stykają się na całej powierzchni, a tylko w poszczególnych jej punktach, co nie może zapewnić trwałego ich związania. Oprócz wspomnianych nierówności powierzchni, adhezję (przyleganie) ciał stałych utrudnia warstewka zaadsorbowanego powietrza lub pary wodnej, pokrywająca w normalnych warunkach powierzchnię wszystkich ciał stałych.

Ta nadzwyczaj cienka warstewka, bo o grubości wymiarów cząsteczek (ok. l nm), jest silnie związana z powierzchnią ciała stałego i nie można jej usunąć środkami mechanicznymi. Znacznie łatwiejsze staje się natomiast uzyskanie adhezji cząsteczek cieczy do cząsteczek ciała stałego. Ciecze bowiem, wskutek braku określonego kształtu, łatwo mogą dostosować się do konturów powierzchni ciała stałego i wypełniać jej nierówności. Stwarza to możliwość większego kontaktu między obu ciałami. Ponadto ciecze, które spełniają pewne warunki — wykazują większą adhezję niż powietrze czy para wodna — mogą wypierać ich cząsteczki i zwilżać daną powierzchnię. Każdy zatem klej w pierwszej fazie procesu klejenia musi mieć postać płynną, a następnie musi się zestalić, gdyż tylko w tym stanie może on — dzięki siłom kohezji (spójności) — trwale połączyć dwa ciała.

W ostatnich latach powstało wiele hipotez i teorii na temat charakteru sił działających między klejem i powierzchniami sklejonych materiałów. Jedną z pierwszych hipotez przedstawił w latach dwudziestych J.W. McBain, który za warunek sklejenia uznał — opierając się na obserwacjach zjawisk zachodzących przy klejeniu drewna klejem glutynowym — konieczność częściowego wniknięcia kleju w głąb obu elementów w celu wytworzenia w nich, po zestaleniu, wytrzymałych rozgałęzień łączących te elementy w sposób czysto mechaniczny przez znajdującą się między nimi warstewkę kleju. Słuszność tej hipotezy zdawało się potwierdzać dobre sklejanie się różnych porowatych materiałów, a więc drewna czy papieru, a także lepsze sklejanie się szorstkowanych powierzchni metali.

Dobry klej powinien charakteryzować się nie tylko dużą adhezją do powierzchni łączonych ciał stałych, lecz także możliwie największą kohezją pomiędzy własnymi cząsteczkami. We wzajemnym oddziaływaniu na siebie elementów budowy materii mogą brać udział zarówno siły natury chemicznej, jak i fizycznej. Największą energię sprzężania, dochodzącą do 1000 kJ/mol, wykazują wiązania chemiczne (wiązania jonowe, charakterystyczne dla związków nieorganicznych 580-1050 kJ/mol, wiązania atomowe, charakterystyczne dla związków organicznych 60-710 kJ/mol). Substancje zbudowane z tak powiązanych elementów są bardzo wytrzymałe, trudno topliwe i trudno rozpuszczalne, natomiast energia sprzężenia wiązań fizycznych jest znacznie mniejsza, gdyż nie przekracza 50 kJ/mol. Wytrzymałość, rozpuszczalność i topliwość substancji zbudowanych z cząsteczek w ten sposób powiązanych, zależy w dużym stopniu od ich kształtu i wymiarów.

Wiążącą podstawą klejów musi być zawsze substancja o dużej masie cząsteczkowej (żywica syntetyczna, białko, kauczuk). Substancja ta stanowi podstawowy składnik każdego kleju. Do zaistnienia adhezji cząsteczek kleju do powierzchni ciał stałych nieodzowna jest płynna postać kleju w procesie klejenia. Najczęściej płynny klej uzyskuje się, rozpuszczając związek wielkocząsteczkowy w odpowiednim rozpuszczalniku lub, w razie jego nierozpuszczalności, przeprowadzając go w stan koloidalny przez rozproszenie w odpowiednim ciekłym ośrodku dyspersyjnym. Aby zatem w wymienionych przypadkach meble Radomsko podstawowy składnik kleju uzyskał właściwości wiążące, konieczne jest dodanie doń rozpuszczalnika lub ciekłego ośrodka dyspersyjnego. Ciecze te stanowią więc dla omawianych klejów nieodzowny dodatek. Tworzenie się nieodwracalnych żelów jest w niektórych klejach (np. kazeinowych, rezorcynowych, poliuretanowych czy epoksydowych) następstwem reakcji chemicznej pomiędzy odpowiednim związkiem chemicznym i podstawowym składnikiem kleju. A zatem i ten związek stanowi dla danego kleju dodatek nieodzowny. Dysponując wspomnianymi zasadniczymi składnikami, można przyrządzić klej, który będzie spełniał wszystkie elementarne warunki, a więc: zwilżał powierzchnię ciała stałego, a następnie zestalał się w wytrzymałe ciało stałe.

Wymagania praktyczne idą jednak znacznie dalej, stawiając klejom, oprócz warunków elementarnych, warunki szczególne, które decydują o przydatności danego kleju do tych czy innych celów. Warunki te można podzielić na trzy grupy:
1) warunki technologiczne: długa żywotność, łatwość nanoszenia, odpowiedni i dający się regulować czas zestalania się, brak składników szkodliwych dla zdrowia, brak składników barwiących lub uszkadzających sklejane materiały, małe zmiany objętości zestalonego kleju w stosunku do objętości kleju płynnego, nie powodujące powstawania naprężeń;
2) warunki ekonomiczne: niska cena, szybkie zestalanie się w nie podwyższonej temperaturze (a co za tym idzie — duża wydajność procesu technologicznego, mały nakład energii i niski koszt urządzeń), małe zużycie narzędzi przy obróbce sklejonych elementów;
3) warunki stawiane spoinom klejowym: wytrzymałość równa wytrzymałości sklejonego materiału, odpowiednia sprężystość pozwalająca na znoszenie przez klej zmian objętości drewna przy zmianach jego wilgotności, odporność na działanie warunków użytkowania połączeń, brak znaczniejszego płynięcia pod wpływem długotrwałych obciążeń statycznych.

Liczba i różnorodność warunków stawianych klejom jest więc duża, stąd nie ma kleju, który by w pełni odpowiadał wszystkim tym wymaganiom.

Celem procesu klejenia jest wytworzenie pomiędzy łączonymi elementami tzw. spoiny klejowej, czyli ściśle związanej z nimi warstwy zestalonego kleju o odpowiednich właściwościach mechanicznych. Im mniejsza jest grubość tej warstwy, tym na ogół wytrzymałość połączenia jest większa. W bardzo cienkich warstwach mniejszy jest bowiem ujemny wpływ strukturalnych wad zestalonego polimeru, jak również wewnętrznych naprężeń powstających wskutek kurczenia się wysychających klejów, gdy są one stosowane w postaci roztworów lub emulsji. Wytrzymałość połączenia byłaby niewątpliwie największa, gdyby pomiędzy elementami wytworzyła się jedynie adhezyjna warstwa kleju, a więc o grubości odpowiadającej wymiarom pojedynczych cząsteczek (poniżej l mikrometra) przy braku warstwy kohezyjnej, której dotyczą wspomniane wady strukturalne i naprężenia. Uzyskanie tak cienkiej warstwy kleju jest jednak niezwykle trudne nawet w warunkach laboratoryjnych. W odniesieniu do drewna przyjmuje się zatem, jako granicę dzielącą spoiny cienkie od grubych wartość około 0,1 mm.

Wytworzenie cienkiej, wytrzymałej spoiny jest możliwe tylko po spełnieniu kilku podstawowych warunków, z których najważniejsze to: odpowiednie pokrycie klejem przeznaczonych do sklejenia powierzchni, spowodowanie jak największego zbliżenia tych powierzchni ku sobie i zapewnienie prawidłowego przebiegu zestalania się kleju przez właściwy dobór czasu klejenia.

Duża różnorodność materiałów poddawanych klejeniu w przemyśle drzewnym i stosowanie różniących się swymi właściwościami klejów sprawia, że w poszczególnych gałęziach tego przemysłu proces klejenia jest prowadzony w różny sposób.

Używa się przy tym rozmaitych urządzeń do pokrywania elementów klejem, do wywierania na nie nacisku oraz, w wielu wypadkach, do zwiększania temperatury w celu przyspieszenia reakcji chemicznych w klejach i skrócenia w ten sposób czasu ich zestalania się.

Błonnik

Niedziela, kwiecień 12th, 2009

Błonnik pokarmowy (włókno pokarmowe) - kompleks heterogennych substancji ścian komórkowych roślin nie trawionych i nie wchłanianych w przewodzie pokarmowym człowieka. Jest to mieszanina substancji o charakterze polisacharydowym (celuloza, hemicelulozy, pektyny, gumy, śluzy) i niepolisacharydowym (ligniny). Odgrywa on ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu przewodu pokarmowego (Radomsko).
Dawniej błonnik kojarzono z celulozą, a błonnik surowy stanowiła celuloza i hemicelulozy. Następnie wśród zespołu substancji zaliczanych do błonnika zaczęto wymieniać:
* celulozę
* pektyny
* hemicelulozy
* ligninę
* gumy roślinne.
W błonniku można wyróżnić składniki rozpuszczalne i nierozpuszczalne w wodzie:
* rozpuszczalne w wodzie:
- pektyny;
- obojętne hemicelulozy;
- gumy (m.in. b – glukany);
- śluzy;
- polisacharydy algowe;
* nierozpuszczalne w wodzie:
- celuloza;
- hemicelulozy ekstrahowane z roztworów kwaśnych;
- lignina.
Na początku błonnik był traktowany jako substancja balastowa, ze względu na małe wykorzystanie przez organizm. Później odkryto w nim nowe właściwości mające korzystny wpływ na organizm, przyczyniające się m.in. do:
* przyspieszenia perystaltyki jelit (wypełnia jelita, pobudza ich ruchy i przyspiesza pasaż treści przez przewód pokarmowy zapobiegając zaparciom - lignina, celuloza);
* rozwoju korzystnych bakterii jelitowych;
* mniejszego wchłaniania cholesterolu i trójglicerydów;
* spowolnienia rozkładu węglowodanów;
* spadku stężenia glukozy we krwi;
* zmniejszenia uczucie głodu (pęcznieje w żołądku - głównie pektyna i celuloza);
* usuwania z organizmu substancji szkodliwych - toksyn i metali ciężkich;
* wiązania jonów sodu.
Błonnik nie podwyższa wartości energetycznej posiłku. Jedną z jego cech jest zdolność do pęcznienia (polisacharydy i lignina). Spowodowane jest to adsorpcją wody, na którą wpływa rozdrobnienie produktu oraz obróbka cieplna.
Posiada on także zdolność do wymiany kationów, która jest zależna od występowania grup fenolowych (obecnych we frakcji ligninowej) oraz karboksylowych (obecnych we frakcji pektynowej i hemicelulozowej). Największą zdolność przejawia frakcja pektynowa składająca się wyłącznie z kwasów uronowych.
Błonnik posiada również właściwości takie jak: tworzenie żeli, wiązanie kwasów żółciowych i adsorpcja oleju.
Wg Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) dzienne spożycie błonnika powinno wynosić 20-40 g. Źródłem błonnika pokarmowego są m.in. warzywa, owoce, produkty zbożowe (otręby zbożowe, kasze, naturalne płatki zbożowe, musli, niełuskany ryż, pieczywo razowe i pełnoziarniste) i nasiona roślin strączkowych. Błonnika nie zawierają m.in. mięso, ryby, mleko, jaja, alkohole, masło, oleje i inne produkty tłuszczowe.
Diety bogate w błonnik zalecane są przez lekarzy przy chorobach takich jak m.in.: otyłość, cukrzyca, miażdżyca i kamica żółciowa.
Przeciwwskazaniem do stosowania diety wysokobłonnikowej są m.in. stany zapalne żołądka, trzustki, dróg żółciowych i jelit, stany niedoboru białka i składników mineralnych, nieżyty przewodu pokarmowego, choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy oraz choroby zakaźne w Radomsku.
Zbyt duże spożycie błonnika pokarmowego powoduje dolegliwości brzuszne takie jak wzdęcia, bóle brzucha (dotyczy to głównie roślin strączkowych) czy biegunki (w skrajnych przypadkach może dojść do podrażnienia jelit a nawet ich skrętu) oraz prowadzi do niedożywienia i niedoboru wapnia, żelaza i cynku.

DNS

Sobota, kwiecień 4th, 2009

Podczas odwiedzin stron webowych nasz windows XP próbuje przyspieszyć działanie poprzez umieszczanie informacji o stronie w tzw. pamięci podręcznej (cache) na Twojej maszynie.

Takie działanie ze wszech miar wydaje się być bardzo dobre do momentu kiedy wystąpią problemy z siecią, serwerami DNS (które są odpytywane o daną domenę) lub samą stroną webową.

Jak można się zorientować podsystem DNS w systemie windows XP przechowuje zarówno wpisy poprawne jak i te, do których można mieć wątpliwości. Jak rozumieć te pierwsze? Ano poprawne to te, dla których odpytywanie było poprawne i możesz za pomocą takiego adresu się dostać do stron webowych w Radomsku.

A co z wpisami, które nie do końca powinny się tam znaleść? Są to takie wpisy w pamięci podręcznej DNS, które nie zwróciły poprawnej odpowiedzi i nie możesz się za ich pomocą dostać do właściwej strony www.

Gdzie więc leży problem w takiej konstrukcji podystemu DNS? Problem może się objawić w momencie kiedy Twój DNS przechowuję niepoprawne wpisy a strony webowe są już poprawnie widoczne w sieci, w tym momencie Twój windows XP nadal przedstawia niepoprawne dane.

Standardowo niepoprawne wpisy są przechowywane w pamięci podręcznej przez 5 minut. Natomiast możemy tak zmienić działanie, żeby nie były przechowywane wogóle.

Istnieje również inna potencjalnie kiepska sprawa z pamięcią podręczną windowsa XP: większość ISP oraz registrarów aktualizuje informacje DNS (wartość TTL) co 4 godziny zamiast dwa razy dziennie co było standardem pare lat temu.

Oznacza to, że Twój podsystem DNS windowsa XP może być przeterminowany dla poszczególnych wpisów.

Spójrzy jak można udoskonalić nasz system aby uniknąć takich problemów: zerowanie DNS (flush DNS):
Na początek jest dobrym pomysłem wyzerowanie wpisów w lokalnym DNS, czyli klepiemy komendę:
ipconfig /flushdns
jako odpowiedż systemu dostajemy:
Successful DNS Flush

W tym momencie mamy czysty DNS - teraz możemy przystąpić do zmian w rejestrze - blokowanie niepoprawnych odpowiedzi (Radomsko).

Problemy z paliwami

Czwartek, kwiecień 2nd, 2009

Na krótką metę niedostatek własnych kadr kwalifikowanych próbuje się pokryć za pomocą zwiększonego importu zagranicznej siły roboczej i fachowców. Jednak w związku z ambitnymi zamierzeniami rozwojowymi rozmiary tego importu zaczynają przekraczać granice możliwe do zaakceptowania przez miejscowe władze ze względów polityczno-społecznych. W takich krajach jak FZEA, Kuwejt i Katar już w 1975 r. cudzoziemcy stanowili od Va do ponad ^ mieszkańców (np. w Kuwejcie — 55%), dominując w ogólnej liczbie zatrud-
nionych. Przewidywano, że ewentualna realizacja projektów rozwojowych sporządzonych na okres 1976—1980 wymagać będzie sprowadzenia dodatkowo przez kraje OPEC co najmniej 250 tyś. obcych specjalistów 23. A to z wielu przyczyn okazało się nieosiągalne.
Tylko rozwój własnej oświaty i wykształcenie narodowej kadry może doprowadzić do wyeliminowania bariery kadrowej na dłuższą metę. Niektóre kraje naftowe (np. Wenezuela, Ekwador, Indonezja, Iran i Algieria) mają już zresztą w tej dziedzinie spore osiągnięcia. Ale zdarza się nierzadko, że specjaliści z tych krajów, zamiast podejmować Radomsko pracę w ojczyźnie, emigrują do USA i innych krajów kapitalistycznych, przyciągani tam głównie atrakcyjniejszymi warunkami pracy i życia. Jest to tzw. drenaż mózgów (brain-drain), który w samym Iranie oceniany był w połowie lat siedemdziesiątych na 40 tyś. specjalistów wysokiej klasy. Pogłębia on, rzecz jasna, istniejące trudności kadrowe 24.
Część państw OPEC, a zwłaszcza najbardziej zaludnione spośród nich: Indonezja, Nigeria, Iran, Algieria i Wenezuela dysponują nadwyżkami siły roboczej niewykwalifikowanej, o czym świadczy istniejące tam jawne bezrobocie. W Indonezji wynosi ono np. aż 11 min osób. Również w pozostałych krajach, likwidując przeludnienie agrarne i podnosząc stopień aktywności zawodowej mieszkańców (a szczególnie kobiet), można byłoby uruchomić spore rezerwy ludzkie.
Z państw naftowych Ameryki Łacińskiej (należących do OPEC) na uwagę zasługuje tylko Wenezuela, zajmująca w 1978 r. piąte miejsce na liście najważniejszych producentów ropy w Trzecim Świecie
(108 min ton), chociaż pod względem wielkości zasobów i dochodów jej pozycja jest słabsza (ósme miejsce).
Natomiast Meksyk, który — jak sygnalizowaliśmy — jest już dzisiaj liczącym się w skali światowej producentem ropy, nie wstąpil dotąd do OPEC i nie nosi się na razie z takim zamiarem. Podkreślić
wszakże tu warto, że kraj ten dysponuje potężnymi złożami roponośnymi, które — zdaniem niektórych ekspertów — mogą dorównywać zasobom Arabii Saudyjskiej. Potencjalne rezerwy meksykańskiej ropy oceniane są na 200 mid baryłek. Jeśli zaś chodzi o rezerwy do tej pory udokumentowane, to szacunki ich wielkości są rozbieżne. Wahają się od 28 mid do 40 mid baryłek. Nawet gdy faktycznie zbadane
i stwierdzone zasoby bliższe są dolnej granicy powyższego szacunku, to i tak istnieją realne szansę, że w latach osiemdziesiątych Meksyk przeobrazi się w jednego z największych światowych potentatów naftowych.
Jedyny kraj członkowski OPEC z Azji Południowo-Wschodniej, t j. Indonezja, znajduje się na dziewiątej pozycji pod wszystkimi omawianymi tu względami. O ile pierwsza piątka największych posiadaczy zasobów paliw” płynnych składa się wyłącznie z krajów Środkowego Wschodu (zob. tablica 2 i rys. l), to w piątce głównych producentów ropy naftowej mieści się — obok 4 państw wspomnianego regionu — także Wenezuela,
a w pierwszej piątce naftowych gigantów finansowych — Nigeria z Libią. Ale i w tym wypadku przodownictwo ..Petrolandii” jest wyraźne.
2. Istota niedorozwoju sit wytwórczych krajów naftowych Wydobycie ropy naftowej i dochody płynące z tego tytułu, determinując specyfikę krajów naftowych jako podgrupy krajów rozwijających się, nie pozostają bez wpływu na ich sytuację ekonomiczno-społeczną, a zwłaszcza na ich dochód narodowy.
W omawianych krajach dochód narodowy liczony jest zgodnie z koncepcjami burżuazyjnej ekonomii politycznej. W myśl tych koncepcji operuje się takimi kategoriami, jak: produkt narodowy brutto
(w terminologii angielskiej: Gross National Product — w skrócie GNP) albo inaczej — dochód narodowy brutto; dochód narodowy netto (National Income — NI); a także produkt krajowy lub wewnętrzny brutto (Gross Domestic Product — GDP), inaczej zwany dochodem krajowym brutto 12. Każda z wymienionych kategorii dochodu, ujęta w liczbach bezwzględnych, odzwierciedla łączne możliwości wytwórcze kraju w zakresie produkcji dóbr materialnych i usług (z niematerialnymi włącznie). Innymi słowy, za pomocą globalnej wielkości dochodu narodowego można pokazać, bardziej lub mniej dokładnie, ogólny potencjał gospodarczy kraju, czyli rozmiary jego sił wytwórczych, a w szczególności — wielkość rzeczowych sił wytwórczych.
12 Jak wiadomo, do produktu krajowego brutto (GDP) wlicza się wartość wszystkich dóbr i usług wytworzonych na terytorium konkretnego kraju, niezależnie od tego, czy stanowią one dochody jego obywateli, czy cudzoziemców. Natomiast Radomsko GNP obejmuje sumę dochodów uzyskanych w skali
rocznej jedynie przez obywateli danego kraju i firmy funkcjonujące jako przedsiębiorstwa narodowe (wraz z amortyzacją zużytych środków produkcji). Dochód narodowy netto (NI) — to GNP pomniejszony o wielkość amortyzacji. W dalszej części tej książki pojęcia: dochód narodowy brutto i produkt narodowy brutto (GNP) będą używane zamiennie. Podobnie jako synonimy będą traktowane terminy: produkt krajowy (wewnętrzny) brutto i dochód krajowy brutto (GDP).

Nowoczesne rozwiązania w biznesie

Wtorek, marzec 31st, 2009

Wiceminister rozwoju regionalnego, Krzysztof Hetman, poinformował dziś, że 300 milionów euro zostanie przeznaczone na budowę sieci szerokopasmowego internetu w województwie podkarpackim, lubelskim, świętokrzyskim, podlaskim i warmińsko-mazurskim. Hetman zaznaczył, że na początku 2007 roku ponad milion domostw z wymienionych województw nie miało dostępu do internetu.

Dzięki inwestycji, do 2013 roku szybki internet ma docierać do 90% gospodarstw domowych i 100% instytucji we wschodniej Polsce.

- To niezwykle ambitne zadanie, które - jestem przekonany - uda nam się zrealizować. Minister rozwoju regionalnego koordynuje ten projekt i będzie go koordynował do końca jego realizacji - powiedział Hetman.

Sieć ma być połączona z istniejącymi obecnie sieciami operatorów internetowych. Na razie trwają jeszcze prace dotyczące szczegółów realizacji projektu.
- Projekt nie faworyzuje żadnej konkretnej technologii. Wstępna analiza (…) wskazuje, że optymalnym rozwiązaniem jest okablowanie światłowodowe, ze względu na przyszłość tej technologii, ale też oczywiście przepustowość - zaznaczył wiceminister. - Sieć będzie otwarta dla wszystkie zainteresowanych przedsiębiorców telekomunikacyjnych, dostarczających usługi szerokopasmowe - dodał kończąc.

Właścicielami infrastruktury mają zostać samorządy, sam projekt natomiast realizowany jest w ramach Programu Operacyjnego Rozwój Polski Wschodniej (PO RPW). Budżet programu przekracza 2 mld euro.